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你的保健食品是吃心安❓還是吃有效❓
隨著越來越多的人有保健觀念，大家會開始吃魚油、B群、葉黃素、益生菌
但挑選保健食品的時候，你是怎麼挑的呢？挑便宜的？反正都是益生菌有吃就好？
但如果你常年吃益生菌卻還是一天到晚看醫生，真的可以考慮換牌子(真心)
因為腸道好身體好是有經過實驗認證的🧪🧐
吃心安這種感覺就像是
今天我做了10下伏地挺身，跟自己說我有運動了
今天我聽了一首英文歌，跟自己說我有讀英文了
今天我吃了100億的益生菌，跟自己說我有保健了
❌一天10下伏地挺身不會讓你變壯，但你浪費了時間
❌一天一首英文歌不會讓你英文變好，但你浪費了時間
❌一天少量益生菌不會讓你有改善，但你浪費了錢
不管是補鈣補鐵都不會是少量的食物補充而已
益生菌當然也是一樣的唷
🌟小知識：人體腸道裡的菌數含一百兆以上，而且每天身體代謝的好菌是2000億
或許不是你的益生菌沒有用，而是你吃太少
換算看看吃2000億的份量是幾包
你會發現葡眾益生菌真的很便宜👍
葡眾見習生卡斯
Line：Lucas78129
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